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早起きするなら、ダラダラせずに早く寝る!早起きの必然性がないなら、早起きしなくても良い。◯◯だからできないと、言い訳しなくても良い そりゃそうだと実感 やろうと思えばできるし、やりたくないならやらなくても良い。 シンプル #朝活 #朝読書 美しい朝で人生を変える

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多田(西村)紀子 オンライン♪言語聴覚士@tadacchi70

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