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もし自分の感情を無視し続けると その感情は雪だるまのように 大きくなっていき 最終的には我慢の限界を超えて 爆発するかもしれません だから、周りの事象に 振り回されるのではなく 自分の内面に目を向けることが大切です 自分がなぜそのように感じるのか 何がその感情を引き起こしているのか…

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ジュン@ヨガで心と身体を繋ぐ@jun_lune1

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