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DAY4 REST と見て、2日休みました… 筋肉痛治ったw DAY5 今日は仕事休みで、しかも久しぶりの晴天なので、空腹ウォーキング27分 氏神様から見えた富士山が綺麗でした #あささんぽ #BLIFEYOGA #SHINE pic.twitter.com/IXcy26oYto

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アラフィフダイエッター@dietmameco2024

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