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朝に豆腐1丁、鯖缶(にんにくオリーブ油漬け)1個 夜に納豆1パックキムチ少し食べてるんだけどこれも 体に効いてきてるのかも。 ( ´ω`) #豆腐 #鯖缶 #オリーブ油 #にんにく #納豆 #キムチ

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🇯🇵白猫参謀🐾@Kakashi_blue

みんなのコメント

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最近結構な期間さぼってた朝の具沢山味噌汁作り と牛乳飲んで焼き魚食べることを再開したので カルシウム摂取により体の炎症改善、感染症予防として の免疫力回復能力が復活してきたのかもしれない。 ( ´ω`)

🇯🇵白猫参謀🐾@Kakashi_blue

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