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最近、腰が重だるかったり違和感がありませんか? それは腰の筋肉が硬くなって血流が悪くなっているかもしれません なので今日は腰の血流を促進して筋肉の緊張を和らげていきましょう 足の内側の踵の前から内くるぶしの後ろを通って足首までをもみほぐしていきます #重だるい #違和感 #腰痛 #足つぼ pic.twitter.com/eCfbyvHINB

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足ツボ〜杏〜@asituboanzu

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