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5月10日金曜日の午前クラスは3人集まりました! 今日は短期集中でパスガード・限定スパー・スパーリング・サーキットトレーニングで頑張りました💪 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/XW0dTd6o9z
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