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埼玉の入間にマッサージに行く前に、稲荷山公園でランニング。 12kmテンポ走43:03+芝生で200m×10本(r40秒jog) 起伏がある場所を走れたので、練習としてはなかなか良かったかな。 #hoka pic.twitter.com/3xvG3xEX4K
メニューを開く埼玉の入間にマッサージに行く前に、稲荷山公園でランニング。 12kmテンポ走43:03+芝生で200m×10本(r40秒jog) 起伏がある場所を走れたので、練習としてはなかなか良かったかな。 #hoka pic.twitter.com/3xvG3xEX4K
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