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#アンガーマネジメント トレーニング131日目 でした。日付が変わってしまった。 事実と思い込みを分ける 事実ならば具体的に解決策を考えて実行する 思い込みならば一度手放してみる 言うは易く行うは難しだとは思いますが 思い込みが自分を苦しめることもあるのです。

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水野由紀子★アンガーマネジメントコンサルタント®★自己肯定感メーカー★@AMFTyukiko3

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