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朝活370日目 5時間睡眠 昨日の歩数21765歩 体重差-1.7kg 目標まであと11ヶ月で約4kg 昨日の学び 旧友と会う 久しぶりに旧友と話をした。昔話やこれからのことを話したり聞いたり。色々知ってるつもりでもまだまだ新しい発見があった。 #朝活 #ウォーキング #学び #実体験

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シーヴェント@sbriver42

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