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昨日部下を結構怒ってしまった。感情的になって怒って後悔した。 アンガーマネジメントを学びたい。まずは来週ちゃんと謝ろうと思う。 会社がミスが発生しにくい状況を作っておくべきで個人に頼るような仕組みは悪い。 自分と感情の向き合い方をPDCAサイクル回したい #ADHD #アンガーマネジメント

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ピカ@北欧住みのADHD@picafinland

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