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おはよう😃段々と筋力が落ちてくるお年頃です。使っている筋肉と使っていない筋肉のバランスが崩れると体型の変化や痛みが出てくるので気をつけましょう。良い年の取り方をしていきましょう♪元気に素敵な一日を♫😉#久喜 #蕎麦 #外食 #グルメ #吉田家

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埼玉県久喜市手打そば 吉田家女将@yoshidaya_soba

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おはようございます。バランスが大事ですね^^

づんじ@dunzhi

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