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皆さん心と身体は元気ですか？ 長期連休後は五月病のように気持ちが落ち込みやすかったり倦怠感のような症状を起こしやすくなります😟 そのような時は指の間から指先までを摘まみ上げていくように刺激していきます その後に足の内側と踵を満遍なくほぐしていきます☺️ #五月病 #精神的疲労 #足つぼ pic.twitter.com/4PqybGvSEx

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足ツボ〜杏〜@asituboanzu

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