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おはようございます #頸椎椎間板ヘルニア  のくらげです。 暑くなってきましたが、ヘルニアは温めた方が良いそうです 実際シャワーよりお風呂に入ったときの方が調子が良いです #頸椎椎間板ヘルニア  #椎間板ヘルニア #肩こり #首が回らない

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くらげ(頸椎椎間板ヘルニア)@m_xcti

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