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ソイプロテインアレルギーかも😢 なので、昨日(2024/5/10金曜)から #朝プロテイン 休止  代わりに、青汁に三温糖いれて #朝ごはん にしている  昨日から全くソイプロテインやプロテイン飲まず、小豆や豆やポリフェノール多いもの避けてる、納豆だけは毎晩 半パックとってるけど  だいぶ体が回復 pic.twitter.com/u5QfhCSGPf

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tomatolove76@tomatolove76

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