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本日の実習ご飯♡ ・蓮根ボールと人参ボール ・青菜の磯辺和え ・玄米ご飯 ・基本のお味噌汁 圧力鍋で玄米を炊く方法や お味噌汁を お出汁を使わず蒸し煮から作る方法 そして最後の床掃除まで きっちりとマクロビの教えを 学ばせていただけることに感謝です✨ #クッキングスクール #一汁一菜 pic.twitter.com/3cA5wuK9nw

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*おぎのちか*🐱(四柱推命鑑定士)@oginochika

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