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余った雑穀米は130㌘をラップで包んで冷凍。レンジ600㍗で1分30秒~ 2分解凍で温めれば炊きたてのように美味しく頂けます。主に朝に食べるのですが朝の慌ただしい時間に洗い物を減らしたく、ご飯用の冷凍容器は使いません。雑穀米の配分は玄米4合+雑穀米1合をブレンドしました。 #雑穀米 pic.twitter.com/Eo121IDURW

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みたらし@poweeeeer0023

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