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#午後ラン 14時出走☀️25℃ 明日までガマンできず走っちゃいました😅 脹脛痛は出ませんでしたが、ずっと筋肉が張っている感じがありました。年をとって筋肉も柔軟性がなくなってるんでしょうね~。 痛みがなければ明日もチャレンジします🏃‍♂️ #ニセアカシア pic.twitter.com/ptkcPv9v1t

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ひーほー@heehoosan

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