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断酒再開8日目。 午前中、シーツ交換に洗濯。 食事はタンパク質中心。 ジムで個人指導して貰い筋トレ。 帰りに温泉♨️でまた一汗。 今までならここで冷えた白ワインだが 果汁入り炭酸水を飲んでる。 1人でも酒が無くても、生きていける。 生きていける。 #Twitter断酒部 #自閉症スペクトラム

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こすず@自閉の民@BluewaterSea111

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