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夕飯 🍀油揚げコロッケ 🍀大麦ご飯 久しぶりにダイエットメニュー✨ コロッケは好きですが、なかなか揚げ物は…😅💦何か良い方法は無いかとネット検索‼️ありました💦油揚げを裏返して具を詰めて焼く‼️しっかり焼くと、サクサク感出て、かなりコロッケでした👍#ダイエットメニュー #コロッケ pic.twitter.com/grI3X0iIeN

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おれんじ 🍊懸垂挑戦中‼️@ms_orange_rizap

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