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土曜日の稽古完了!気温が上がってきて汗の量がすごいことに😅 今日は全体稽古の後、自主練として相手にビッグミットを持っていただいて、交代で5セットほど組手が出来た。でも最後はスタミナが切れてグダグダに。。またランニングも再開するかなー🏃 #極真空手

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ナナマルMRT@nanamarumix2

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