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低炭水化物の食事は、エネルギー消費量を増させ、 高炭水化物の食事は、エネルギー消費量を低下させる。 痩せたいなら糖質は減らしたいね。 #低糖質 #ダイエット

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ハッピー橋本亨🌈堺市ハッピー薬店(心と美容とダイエットカウンセラー)@happy3939

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