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70代のお姉様です。初めは腰と膝の治療で来てたのですが。痛みが落ち着いたタイミングで、じゃあやりましょう、という事になりました。これが「マイナス(不調)からゼロ(平常)」。「ゼロ(平常)からプラス(強化)へ」という流れです。このプラス幅を多く持たせる事が、健康寿命と繋がっていく様に思います pic.twitter.com/a0q3jgHq7F
メニューを開く70代のお姉様です。初めは腰と膝の治療で来てたのですが。痛みが落ち着いたタイミングで、じゃあやりましょう、という事になりました。これが「マイナス(不調)からゼロ(平常)」。「ゼロ(平常)からプラス(強化)へ」という流れです。このプラス幅を多く持たせる事が、健康寿命と繋がっていく様に思います pic.twitter.com/a0q3jgHq7F
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