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#認知症予防 には食生活がとても大事です。 単身世帯の高齢者が増えるそうだから、 簡単で栄養バランスの整った、 「ひとりごはん🍱」レシピの存在は 興味深く注目したいなとおもいました🌸 #ふわっと料理研究 #エッセイスト pic.twitter.com/OPUyxbjELl

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