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筋トレとか睡眠とかそれ以前に、 自己肯定感や自信がない人に足りていないのは、圧倒的に愛情だと思います。 95%の人はこれに当てはまると思う。

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こくりつさん ADHD+ASD@ADHD_oniisan

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発達バーは、そんな愛情が足らず育った方も何人かいらっしゃいます。目黒で5/31 17時から5時間半居場所を僕が用意するので,気が向いたら来てみてください。思っていることを共有するだけでも気が楽になりますよ。

こくりつさん ADHD+ASD@ADHD_oniisan

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