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日曜日は、 下半身筋トレ🦿 +ダンベルプレス+ラットプルダウン シックスパックHIIT トレッドミル30分 そしてエアロバイクで読書📖は、 今日からこちら👇👇です✨ #しあわせの香り純喫茶トルンカ #八木沢里志 『純喫茶トルンカ』の続編です ショパンが聴きたくなりました☺️ pic.twitter.com/7YT7vKukte

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