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元糖尿病予備軍の老人にはこのくらいの量と内容がちょうどいいかも…( ´_ゝ`) あまりにも安かったので、つい、大量に買ってしまったお惣菜の再利用…今日は卵でとじてカツ煮…まぁ…( ´_ゝ`) −10kgどころか太りまくり…( ´_ゝ`) #グルテンフリー #自炊 #手抜き #安心安全 #健康食 #フードロス削減 pic.twitter.com/ErLFAyadmY

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ビフテキ🍚@bifutekimodoki

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