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あなたがどんなに頑張っても #他人の評価 をコントロールすることはできません 他人の評価は実に気まぐれでいい加減です そんなものに一喜一憂したり、他人の評価を頼りに行動すると疲弊することになります もしそのことで苦しんでいるのであれば、行動方針を自分自身の評価に変えると楽になります

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メンタ@メタ認知トレーナー@ponion_mentment

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