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大雨だけど1ヶ月ぶりのジム セブチの掛け声練習が出来るか出来ないかで自分の体調を知る。今日は良き💎 InBody:68点。 『 #オレンシア のためにお腹の肉は必要』という逃げ道があるので響かず😀アハッ 筋トレ満足にできなかったけど、行けたことに意義がある!自分に甘く生きる😀アハッ pic.twitter.com/Fk2ZAUbmwg

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☻ミコ*☻ ⚡リウマチ旅✈️@mico_nico75

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