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今日の #inbody 体重が1kg増えたと思ったら筋肉増えて脂肪減ってる👍 これは成長ではなく誤差な可能性大 ここ三日間お菓子やラーメン等高F、高Cを取りまくっていたし今日もラーメンと焼肉🤤 明日以降の修正が怖い😅 今日は有酸素と腕、左胸のみ 昨日もトレオフだし早く右肩治したい 良いbodyを💪 pic.twitter.com/nUq7vL8IMe
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おはようございます。 わ。 体脂肪率過去一低いですね。 すごい👍 ラーメンと焼肉はわたしも大好きです。 好きな物を食べる為に、 また修正もがんばれるのかな。 応援しています。 素敵な一日になりますように‥
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