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肘は痛いし咳は続くし体重は落ちてるしで厳しいのを、 #フィットネスランナー 再開して荒治療してみる。 体力落ちてるからしばらくは軽負荷のメニューで。

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玄武@厄災課@genburyusui

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#フィットネスランナー 再開3日目。 筋肉痛( ´ ▽ ` ) 両肘が痛いのでボクシング系の動きはかなりキツい。

玄武@厄災課@genburyusui

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