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今日のスマイルチャージ、可愛かったなぁ ポイントは『さする』 #フジテレビ #めざましテレビ #スマイルチャージ #井上清華

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めざましテレビ@cx_mezamashi

きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【さする】 ①おでこ全体を両手でさする ②あごから耳までさすり口角も上げる これを繰り返すと顔全体がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ⤴️ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華

🅚🅨🅞🅢🅗🅞@himakun

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