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おはようございます☔️ 今日は午前中憂鬱な職場の査定面談です😢 ずっと休んでいた時があったからどんな風に話をして乗り越えようか、毎年この面談は恐怖と不安🫤 ゲシュタルト療法で学んだ「今ここを受け止める」ようにしていきたいと思います。 #ゲシュタルト療法 pic.twitter.com/ynjUWVq3k0

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