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マグネシウムとカルシウムの関係はよく聞くけど、ケイ素とゲルマニウムも並んでるということは…🤔 ゲルマニウムの摂りすぎはケイ素の排出を促すってこと? #何事もバランスが大切 #カルシウムも悪者ではない #不足気味のマグネシウムを補おう #ゲルマニウム も #ケイ素 もおすすめ
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元素周期表。 縦に並んでいる元素は似た性質を持ちます。体の中で似たような働きをするので、それらは拮抗し合います。張り合うということですね。 例えば、 マグネシウム(Mg)とカルシウム(Ca)は縦に並んでいるので、カルシウムの摂りすぎはマグネシウムの排出を促します。…