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#亜鉛 は、さまざまなタンパク質・酵素の働きに欠かせないミネラル✨ 体の健康維持に深く関わっています💗 その働きの具体例は次の通りです⬇️ ✅免疫力の向上 ✅味覚の維持 ✅傷の治癒 ✅肌や髪の健康維持 亜鉛は、牡蠣や肉類、赤身の魚、卵などに多く入っているので、意識して摂るようにしてみて🍽️ pic.twitter.com/5vt3M54WwQ
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