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常備菜と作り置きおかず 1.茄子と豚肉の甘辛煮 2.切り干し大根 3.フライドポテト 4.ブロッコリー 5.きんぴら牛蒡 6.こんにゃくと竹輪の甘辛煮 7.ほうれん草のソテー 8.ズッキーニのソテー 以上8品  これで週末までなんとか乗り切れるかな? 弁当用に小分けして冷凍します。 #常備菜 #弁当用小分け pic.twitter.com/5nN9JzStOK

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