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✍️「キュウリ🥒」は、水分補給、解毒、消化に効果があり、血圧を調節し、血糖値を下げ、減量に役立ちます。 ビタミンCを含む食品と一緒にキュウリを食べる場合は、酢と一緒に食べるのがおすすめです。 ぜひ毎日の食事に取り入れてみましょう🍽！ #国際協力 #ソーシャルビジネス #食育 pic.twitter.com/mFpKFQUW7S
メニューを開く🇵🇭【減塩、砂糖＆油控えめを考慮したヘルシーメニューにトライ (Part 2)🥗】 #UNIQUEASE Philippines Staff/Beth 先週に引き続き、ユニカセの食育で習った「蒸す」「煮る」「炒める」といったメニューを紹介します 食育を通して実践的な学びを得ることができ、自然食を満喫できて本当に感謝しています
