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立ち三段跳びは体の使い方を覚えるための種目としてはいい。 連続して力を発揮するためには着地からの離地までにどれだけ力を伝えることができるかが大切! 体の使い方、力の発揮の仕方など一瞬で伝えるのにとてもヒントが多い! #judo #power #RFD pic.twitter.com/AgZIhWGav8
メニューを開く立ち三段跳びは体の使い方を覚えるための種目としてはいい。 連続して力を発揮するためには着地からの離地までにどれだけ力を伝えることができるかが大切! 体の使い方、力の発揮の仕方など一瞬で伝えるのにとてもヒントが多い! #judo #power #RFD pic.twitter.com/AgZIhWGav8
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