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5/11 #bayじゃないか 重岡 健康の鬼 寝ることと食事 基本に忠実、基本が大事、基本が必殺 0時までに全部終わらせるスケジュール 自炊の鬼、外食が濃い 豚汁ときんぴらごぼうが上手くなった 汁物のだしは昆布とかつおからとる 旨みが入ると塩分少なくてよい、すなわち減塩byヘレンさん あんな勝負飯→

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みんなのコメント

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毎日食べてたらそりゃきよし師匠売れるわ まごはやさしい、よく噛んで、魚ご飯増えた 日常をコツコツ丁寧に生きるとライブで爆裂できるからね、すべてそのため。 重岡大毅かっこよすぎ…尊敬…

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