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僕たちの脳には生存本能があって、無意識のうちに色んなところに意識を張り巡らせています。でもそれは凄くストレスが高い状態なんだ💦その、意識が向く先を1つにするのが、瞑想です✨瞑想はその自動的な意識の作用を落ち着けて、マインドをクリアにしてくれるよ♪ #ドラゴンマスターSHINGO

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SHINGO@世界で活躍する龍使い@shingo365happy

みんなのコメント

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電車を待っている時 エレベーターを待っている時 踏切を待っている時 横断歩道で信号待ちしている時 ほんの数十秒だけでも 意識をソコに向けて眼を瞑る それだけで次の瞬間クリアな世界に切り替わる… 人間は眼から様々な情報を得ていると同時に耳からも情報を得ているという事に氣づかされる時がある

龍使い Alice@cchtkk29

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瞑想は嫌いでしたが 最近の龍TUBEと共に行い 三日坊主ではありません🙆‍♀💯✨

DUAL☯KEIKO@Na81947111

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