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タンパク質ブーム!#黒千石

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DAIZUYA豆のの@d_mamenono

空前のタンパク質ブームですが、タンパク質には“動物性”と“植物性”の2種類があることをご存知ですか🙋 植物性は、動物性と比較して低脂質な食材が多く、大豆製品には成長ホルモンに影響を与えるアルギニンが豊富🤗✨ 理想的な食事のバランスは、動物食が15%、植物食が85%!大豆を取り入れてみてね🙌

黒千石事業協同組合 常務 元スープカレーの田中さん@kurosenjyoumu

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