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アウトプットが大切 モヤモヤする時 上手くいかないと感じる時 本当の自分がどう思っているか 知りたい時 自分から切り離す 抽出する事で 整理することが出来る 方法はなんでも良い 紙に書く 電子メモに打ち込む 人に話す SNSに記録する とにかく自分から外に出す #マイナス思考 #脱却

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裏方さん|マイナス思考からの脱却@urakatasan_mind

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