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おはようございます🫠 寝る前 動ける範囲でストレッチした。 朝イチの体重測定昨日より0.7減ってた😳 #つまぷる という #YouTube でやってたの立てないから #寝転んで できるの #最高 だね☺️本日よろしくお願いします🪴 #転換症状 #杖のある生活 #歩行障害 pic.twitter.com/7ob4SLRd3l

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ちいず@chieeee_s

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