疲れを引きずらないためには、練習や試合の後の計画的な栄養摂取が大切。このページをブックマークして、必要な食品を準備してくださいね。 #疲労回復 #試合後 #練習後 #リカバリー https://t.co/5otjHT7Gmt

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スポーツ栄養「アスレシピ」

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大手の広報って本当に可愛い人しかいないよなぁ。こういう顔って芋からは絶対になれない（◞‿◟）

先日結婚報告しましたが、  実は…娘が産まれ父になりました。  幸せな家庭築いていきます。 詳しくは動画で話します。

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・  交代しろ！！！

新卒の子にあげたところ、予想外に喜んでくれて、うれしかったです。

医局の窓は危険なので開けないでください と連絡来た時の写真おもろすぎた

カミナリ怖すぎて椅子とテーブルの間に隠れてる😂

公道だと異質なものすぎて、 写真見るたびに自分はこんなやばいの運転してるのかってなる。

昔の金額見つけて悲しくなってる やっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

いいかい学生さん、USJに行ったらオニオンブロッサムを1人で1個食べられる贅沢を味わっておきなよ。 今は信じられないと思うが、歳をとってくると1人で1個食べるのはキツくなってくるからね。

「自分をカレーの具材に例えたら何？」という質問に具材ではない回答をした人達

←付き合いたての頃の夫  　　　　　　　　→二児の父となった夫

す、す、す、すげえ、、、 フジテレビの地下にラブワゴンあった、、 感動だわ、、、

なんか既視感あると思ってたけど、近所のイオンじゃねえかここｗ

ミルク作る間、脱走してきてずっと足元にいる羊羹

あと2年 それで、設計されてるんだからそらキツいワイ

なんでこの人いっつも背後を取ってんの

暑い季節にごくごく飲みたいアイスミルクティーの作り方。  市販のティーバッグと水をチンするだけで紅茶の抽出簡単。香りいい紅茶で作ると美味しいです。  ホチキス不使用ティーバッグ1袋、水大3を600W1分チン。3ふりしてから取り出しメープルシロップ大1/2混ぜる。グラスに氷、牛乳130ml入れ紅茶注ぐ

セリアの100mlと50mlの粉ミルクスプーン、めちゃくちゃ楽すぎて泣いてる🥹🩷今までちまちま計ってたのなんやったん……？？これで夜の調乳の時「あれっ……今何杯目……？」ってなるの防げる😂😂神……

夏のお手土産にぴったりなの教えてもらった…… カクテル×琥珀糖でガラス細工を再現してて宝石みたいにきらっきら……。五郎丸屋さんの“きせつのさがしもの“という季節限定商品🧊

合成用にある肥料を再結晶して乾かしてたんだが….勘弁してください。盆栽じゃないですか。立派な松生えちゃってるよ

消臭力… たったの5か… ゴミめ…

今日は豚の生姜焼き定食を食べました。おいしかったです。

英語のこと分かってない人が書いてる感

今日はいちごポッキーを食べました。おいしかったです。

これは、ライブで『㋰責任集合体』が流れた時に持ちたいうちわ

『普段スタバに行かない私。 皆がいちごの何かが美味しいと言っていたので、いちごのまだ売ってるじゃん！！！と購入。 チョコソースとチョコチップ追加して 私も時代の波に乗る1人になったぜ〜 と思っていたら… 皆が飲んでいたのはいちご抹茶だったんだね… 期間限定はバナナなんだね…』 #日向もか

「シャトレーゼのほうとう」という地元の人が聞いても？？？となるもの食べてきた。周辺のほうとう屋のほぼ半値の600円なのに量はあるのと、立地は甲府駅前。数量限定だし、これは甲府に来た観光客に広まったら危ないぞ。内緒にしておこう。

悲報　この後のデータ全部消えた

岸くんは小学校から帰ったら、兄妹3人でスーパーへ行って、チャーハンとか夜ご飯作ったり、妹の髪の毛を三つ編みしてあげたりとお兄ちゃんエピが大好きです  #岸くんのちょっといい話

それあなたのベッドじゃないです

ご近所サン「草刈りしてたら激闘の末に不思議な壺を手に入れたよ！」  壺‼️不思議でなんかヤバい壺だね☺️✨

味の素さん、定時が早すぎる上に働き方が全部可と社員に言われるほどの神企業。

おそらく生まれて1日以内であろう感じの、まだ歩くのもおぼつかない様子の子鹿。はぁぁ…愛くるしい！

【速報】 ジョーズ、ふたたび撮影禁止になる  本日6月5日以降、ジョーズの撮影がふたたび禁止になりました  #USJ_now #ジョーズ

【食べたぜ】ファミマで「桃わらび餅」ってやつを見つけたぜ。 これは冷やして食べるのがぴったりな涼感スイーツ！ぷるぷる食感に、桃のさわやかな甘さがたまらん。つるっといくらでも食べられそうだぜ。 #オヤツハント

だんだん多幸感増してるのオタクとして感無量すぎる

やっぱスタシは衣装が天才。見てて楽しいもんね

マツエク取った瞬間これになってまじびびった

名古屋からドバイまで2万円で売られている日を見つけて変な声出た

リアル幼少期と何もお顔変わらないんだもんさすがに𝓬𝓾𝓽𝓮すぎる

自分が入れそうな隙間を探したものの、隙間が見つからなかったので、やはり仔カピに場所を代わってもらうことにしたうさぎ。  #うさぎ #カピバラさん #puipuiモルカー

今制服のポッケから出してきたこの手紙はなに？ 今日いるの？ペットボトルいるの？それも2リッター？ と子供に問い詰める朝７時５０分のワシ

「サイ」だと。この動物は「サイなのだ」と。そう教わってこそきましたが、未だに少し疑っています。ギリ恐竜では。

おっちゃん大好きすぎてイチャつく😺

今日も安全無事に仕事終え、静岡に帰る...🗻 山梨県南ｱﾙﾌﾟｽ市にて🚛💨

ズートピアのニュースキャスターが国によって違ってたらしい  マジで知らなかった 今年に入って一番驚いた

#これを見た人は青が入ってる画像を貼れ  碧海のレアチーズケーキ

佐賀は都会なので 人妻のお持ち帰りができます

じゃあ何すか、オレらがトヨタに納める部品を作るために設備投資したのにそっちの不正で生産停止になるからこっちの出荷が未定って事すか

こころなしか、たまに入る三塁ノックも頻度と本気度が上がっているような… #阪神タイガース #森下翔太

カンカンダンス一生踊れない男 ちょっと見てほしい

信じてるものを信じ切る俺は 簡単なことも忘れてるバカ

なんとか届かないものか。。。切なくなってくる  #ボールを取りたいコーギー  #コーギー  #コーギーのいる暮らし

俺が怒った時に猪を出すようにしたら、もうこれだけでビビられるようになった

クッション届いた！ めっちゃうっとり顔で揉んでる。。

俺がまだインフルエンサー的にも経営者的にも価値が無くて誰にも相手にされなかった時に唯一DJ社長が俺なんて呼ばなくて良い撮影とか場所に毎回呼んで貰ってここ迄引き上げてもらって価値がなかった俺に唯一価値を付けてくれて、次は僕が社長の次の新しい舞台にVIP取って応援しに行ける位のレベルにな…

いつから自分が啜る側だと思っていた…？

中世のお姫様の冠がとっても可愛いらしい！ 花をあしらった尖端部分がまるで黄金の花畑のよう。 ミュンヘンのレジデンツ宝物館に所蔵されている「イギリス王妃の冠」(1370-80年製作)は、1402年にプファルツ選帝侯家にもたらされたもので、現存する最古のイギリス王冠とされます。

末っ子、体調崩してないといいな 明日も行くからね、頑張れ

インドで前科付きの詐欺師にカモられてだましあいバトルを展開した話 1/7

石川県のかつて北前船の船頭さんがたくさんいた地域で聞いた話。金比羅さんや住吉さんといった船や海の神様の神社には船を描いた絵馬を奉納して航海の安全を祈る「船絵馬」って風習があったんだけど、昔ある時ベテランの船頭が新しい船絵馬を奉納してからなぜか船酔いが酷くなって困ってしまった（続）

このニンニンに恋する人まじでいると思う

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大手の広報って本当に可愛い人しかいないよなぁ。こういう顔って芋からは絶対になれない（◞‿◟）

先日結婚報告しましたが、実は…娘が産まれ父になりました。幸せな家庭築いていきます。詳しくは動画で話します。

仕事から帰って来たらこれ…

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・交代しろ！！！

新卒の子にあげたところ、予想外に喜んでくれて、うれしかったです。

医局の窓は危険なので開けないでくださいと連絡来た時の写真おもろすぎた

カミナリ怖すぎて椅子とテーブルの間に隠れてる😂

公道だと異質なものすぎて、写真見るたびに自分はこんなやばいの運転してるのかってなる。

昔の金額見つけて悲しくなってるやっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

いいかい学生さん、USJに行ったらオニオンブロッサムを1人で1個食べられる贅沢を味わっておきなよ。今は信じられないと思うが、歳をとってくると1人で1個食べるのはキツくなってくるからね。

トレンド21:43更新

ラムジェット

あと1人コール

高山みなみ

アンビリバボー

ファンタジースプリングス

休業損害

小郷裕哉

あたしンちNEXT

ケンタッキーダービー

有吉の壁

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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先日結婚報告しましたが、 実は…娘が産まれ父になりました。 幸せな家庭築いていきます。 詳しくは動画で話します。

仕事から帰って来たらこれ…

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・ 交代しろ！！！

新卒の子にあげたところ、予想外に喜んでくれて、うれしかったです。

医局の窓は危険なので開けないでください と連絡来た時の写真おもろすぎた

カミナリ怖すぎて椅子とテーブルの間に隠れてる😂

公道だと異質なものすぎて、 写真見るたびに自分はこんなやばいの運転してるのかってなる。

昔の金額見つけて悲しくなってる やっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

いいかい学生さん、USJに行ったらオニオンブロッサムを1人で1個食べられる贅沢を味わっておきなよ。 今は信じられないと思うが、歳をとってくると1人で1個食べるのはキツくなってくるからね。

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休業損害

小郷裕哉

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先日結婚報告しましたが、実は…娘が産まれ父になりました。幸せな家庭築いていきます。詳しくは動画で話します。

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・交代しろ！！！

医局の窓は危険なので開けないでくださいと連絡来た時の写真おもろすぎた

公道だと異質なものすぎて、写真見るたびに自分はこんなやばいの運転してるのかってなる。

昔の金額見つけて悲しくなってるやっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

いいかい学生さん、USJに行ったらオニオンブロッサムを1人で1個食べられる贅沢を味わっておきなよ。今は信じられないと思うが、歳をとってくると1人で1個食べるのはキツくなってくるからね。