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発酵の豆知識💡【発酵と老化】 老化の原因とされている体内の活性酸素 その発生を抑えるには抗酸化物質の摂取が有効です👩‍🏫 発酵食品には抗酸化物質である『ビタミンE』や 『ポリフェノール』などが含まれているものが多くあります🫡✨ #発酵そみファ #発酵そみド #海塩そみラ #発酵食品

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発酵そみファ@hakko_somifer

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