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東北各県で毎年持ち回りの「JBDF東北オープン」。今年は5月19日＠山形市総合スポーツセンターで開催です。出場選手リストはこちらのリンクから確認できます。 jbdf.jp/kyougibu/2024.… #社交ダンス #競技ダンス #EJBDF #JBDF

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ＪＢＤＦ山形@jbdf_yamagata5月14日(火) 16:52

東北オープンダンス選手権は、東北各県からは勿論、東京、関東、北関東から沢山の全国で活躍選手が出場致します。入場無料ですのでお誘い合わせの上ご来場下さい。(スリッパ等の内履きをご持参下さい)

吉川ローガン有機［社交ダンス☺︎エヴァンジェリスト］@PairDanceLover

5月14日(火) 18:42

冷凍のむきえびで時短で作れる最強に美味しいおかずレシピが完成しました！【フライパンで簡単！究極のエビマヨ】【材料】冷凍むきえび150g 鶏ガラスープの素小さじ半分にんにくチューブ2cm 生姜チューブ2cm サラダ油小さじ1 黒胡椒適量焼肉のたれ小さじ1 ケチャップ大さじ1 マヨネーズ大さじ2…

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