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5/18(土)等々力サブトラックでの合同練お誘い メニュー 10000mPR 3'20"/km前後 *気象コンディションにより調整有 *途中抜け、アレンジ参加ok 小雨決行、アップ各自、本練習9:50頃スタート #緩募

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