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山活に備えて続々とアイテムが揃ってきた♡ ポールに関しては、説明書あるのによく分からず…(理解力のなさ😇) 頼れるYouTubeにて習得しました。 後は、#ベア・グリルス の動画でも見て予習しよう◁え?(ー ー;) #登山 #トレラン #サバイバル はしないよ。 pic.twitter.com/HywoL0KEaB

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さやちゃ 5/19 洞爺湖マラソン@r_man_sayaka

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