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今日は土日の稽古の筋肉痛が回復しきれないままやる羽目にw稽古後のボディメンテちゃんとやらないと駄目だねー🤣 て事で交代浴して、マッサージして、疲労回復サプリ飲んで寝よう #剣道 #稽古 #交代浴 #疲労回復 #ボディメンテ

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こてちゅ@kotetu_to_chie

みんなのコメント

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全部やったら、二の腕と太腿裏が若干筋肉痛かな…?って程度で終わった\(^o^)/ やっぱりメンテナンス大事www もう若くないって事よね…🤣

こてちゅ@kotetu_to_chie

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