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ペーサーA Island Hopper 60min ペーサーとほぼマンツーマン 過疎ってる理由はライダーがいないので必然的に強度アップ&登りもある この強度をベースライドだと身体に叩き込めばもう一段階上がれるかもしれないので続けてみる #zwift pic.twitter.com/43kQS0NNR0

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