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一日の終わりに、思ったことを紙に書き出すようにしている。きれいに書こうとせず、思いつくままに文字に起こす感じ。 人よりぐちゃぐちゃな思考が少し整理される気がする。 書くことの効能やね。 ま、恥もいっぱい"かく"けど! #発達障害 #ASD #アスペルガー

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ASD太郎@ASDtailang

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